大盘在下探2820点获得支撑后，已基本消化了近期市场的利空消息。但由于市场人气依然非常低迷，大家都观望情绪浓重，导致两市全天基本维持缩量窄幅波动整理。

    短期可以慢慢建仓，多看少动，套住的先别割肉，理性面对下跌。

  最近一段时间推荐的 桃李面包、奇信股份、东方航空 这三只 表现很不错，大盘跌了，他们还在涨。但我们已经提示 该卖了，至少也要卖掉一半。今天东方航空虽然大涨，但是奇信股份已经开始补跌 跌停了，先不要补仓。 桃李面包估计也差不多了，大家还是要考虑变现。

剩下几只 ，同时推荐的 包钢股份，表现很差，这个我也有。还有深赛格、炼石有色也需要长期拿一段时间了，炒股被套很正常，要习惯于被套这种状态。美国101空降师二战时有一句名言“伞兵生来就是被包围的”。快速下跌时，亏损在5%以上可以跑，超过10%了，还是慢慢磨吧。